健康从“心”开始

作者：Ms Nancy Chen

上周四(5月20号)，校长Ms.Swan与家长们开展了一次关于“畅谈健康”的座谈会。校长指出，健康不仅是指身体上的状态，还包括情绪上和社交上的健康，这是三方面是不可分割且相互影响的。拥有强健的体魄与积极的心理才能让孩子们在学习上和生活中都取得成功。另外，孩子们健康的习惯也需要从小开始培养，这样才能在日后长期的生活中获益。

城市绿洲学校非常重视孩子们的身心健康，进入5月份，我们围绕着“健康”这个话题开展了一系列的活动。

在PSHE课上，我们跟孩子们谈论“过渡”这个话题，希望他们能够学会识别自己的情绪，应对生活中的变化，自信地迎接新学年。

我们在课间也进行了相应的活动，孩子们每周可以在写作墙上看到不同的导入话题，根据话题自由地表达自己的感受。同时也会通过不同的方式让孩子们更加了解并学会调节自己的情绪。

希望孩子们能够愉快地度过这学年剩下的时间，并且在课堂内外都茁壮成长。